¡Bienvenido al maravilloso mundo de cómo aprender a hablar en público! Si te sientes incómodo -o fatal- hablando en público, no eres ningún bicho raro. En un principio parece fácil transmitir una idea eficazmente, pero llega a ser un reto cuando se trata de hablar en público. Hablar en público no es una habilidad con la que se nazca, por mucho que así lo creamos. Es posible que no lo sepas pero el mismísimo Steve Jobs admitía que sentía náuseas antes de hablar en público y que, alguna que otra vez, había estado a punto de no salir al escenario en una de las muchas ponencias que dirigió. ¿Quieres pronunciar discursos eficaces? Aunque el talento influye positivamente, es mucho más una cuestión de actitud vital y existencial, de aprendizaje progresivo, en las que sí puedes influir. “Si crees que el orador nace y no se hace, te has equivocado de refrán”.
La Preparación: Pilar Fundamental de la Oratoria
Conoce a tu Audiencia
La clave para una comunicación exitosa comienza con la comprensión de quién te escucha. ¿Aún no sabes quién acudirá a tu conferencia? En ese caso, ¡Investiga! No es lo mismo que estés tratando de hablar de los hábitos saludables a un grupo de quinceañeros que a unos sexagenarios, ¿Verdad? Tu público determina qué es lo que vas a decir y cómo. Por eso, adapta el vocabulario, los ejemplos y el tono a tu audiencia. Conocer a las personas. Si es posible, conocer a las personas que componen la audiencia es algo positivo. Pregúntate: ¿Quiénes son? ¿Qué van a buscar? ¿Qué esperan de ti? ¿Qué puedes ofrecerles?
Define y Estructura tu Mensaje
Antes de enfrentarte a cualquier escenario, es crucial tener claridad en lo que quieres transmitir. Prepara tu mensaje: antes de enfrentarte a los medios, identifica claramente cuál es el mensaje que deseas transmitir. Conocer el material. Es importante escoger algún tema que suscite interés e investigar sobre él tanto como se pueda. Estar muy informado ayudará a plantearlo con mayor seguridad. ¿Qué quieres con esta presentación? Una vez que lo sepas surge otra pregunta: ¿Qué esperas que quede en la memoria de tu audiencia? Recuerda que a la gente se le quedan grabadas las experiencias y las vivencias, los ejemplos y anécdotas. Es por eso que si, por ejemplo, quieres que recuerden que la seguridad vial es fundamental, puedes hacérselo ver con ayuda de un storytelling (una historia, de toda la vida). Habla de una historia emotiva y real, algo que sucedió o que le pudiera suceder a cualquiera. Está demostrado que las emociones son la principal puerta de entrada para conectar con los demás. El cine y la literatura ya te la enseñaron. La estructura de tu discurso debe ser igual. Con una introducción, un cuerpo y una conclusión. Eso sí, no olvides seguir la regla del 80/20. La introducción y la conclusión no pueden superar el 20% del total del discurso. En estas dos piezas de la estructura lo ideal es que combines sentido del humor, mensaje y sorpresa.
La Importancia de la Práctica y el Ensayo
No hay éxito sin ensayo en ningún ámbito de tu vida. ¿Por qué esto debería ser diferente? Formal o informal, plasmado en papel o no, seguro tienes un discurso en tu mente. Independientemente del formato en que manejes lo que pretendes decir, lo más recomendable es que practiques una y otra vez la forma en que lo dirás. Una vez que conoces muy bien el tema que vas a tratar y a las personas que conformarán el público, necesitas practicar lo que dirás las veces que sean necesarias. Lo cierto es que hay grandes oradores que preparan su discurso con casi 100 repeticiones del mismo antes del evento. ¿En serio crees que tú necesitas tanto? Pues si es así, ya sabes lo que tienes que hacer. Discurso ensayado, aplauso asegurado. Hay que salir al escenario con el texto bien aprendido. No es necesario memorizarlo, pero si se quiere tener éxito, hay que ensayarlo. Con cuatro veces basta. Los tres primeros golpes son para hacer pruebas y el cuarto se hará unas horas antes de la ponencia. Da igual lo buen improvisador que seas; si no te lo has preparado, si no sabes lo que quieres transmitir o si no conoces a qué público te dirigirás, tu atractivo natural no impedirá que te quedes en blanco delante de todos esos desconocidos. Inventa en tu mente distintas situaciones y piensa cómo las resolverías de forma exitosa.
Técnicas de Oratoria para una Comunicación Impactante
Lenguaje Claro y Sencillo
Para conectar eficazmente con tu audiencia, es fundamental que tu mensaje sea fácil de entender. Utiliza un lenguaje claro y sencillo: evita el uso de tecnicismos o jerga compleja al comunicarte. Evita el uso de tecnicismos o jerga compleja.
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El Poder del Lenguaje Corporal y No Verbal
Tu cuerpo comunica tanto o más que tus palabras. Controla tu lenguaje corporal: recuerda que tu lenguaje corporal también comunica. Mantén una postura segura y abierta, evita cruzar los brazos o mostrar señales de tensión. Cuidar la comunicación no verbal. El lenguaje corporal es sumamente importante, pues transmite ideas y sentimientos a los oyentes. Desde la Universidad de Harvard, recomiendan tener en cuenta algunos detalles que resaltan cuando una persona habla en público. Entre estas cuestiones destacan evitar leer los apuntes que se lleven, pero también tratar de no recitar de memoria en ningún momento lo aprendido. Buscar la naturalidad y darle un toque más auténtico dejando entrever nuestra personalidad es otro punto a tener en cuenta.
Ritmo, Pausas y Silencios
El ritmo de tu discurso y el uso estratégico de las pausas pueden captar la atención de tu audiencia. Controlar el tiempo de la intervención. Por lo general, las personas pueden prestar atención a una charla durante aproximadamente 20 minutos. Ese es el tiempo ideal, en el que deberías poder decir todo lo que necesites. Muchos oradores intentan alcanzar un tono de voz que pueda sonar más profundo o importante, sin embargo, no es este el que mejor resulta para todos los oradores. Las exposiciones monótonas aburren a los oyentes, que pueden manifestar su descontento y poner nervioso al orador. Vas a hablar, pero de todos modos tiene que saber lidiar con el silencio. Las pausas que hagas en tu discurso son fundamentales para permitir a los oyentes seguirte el paso, pero también para comunicar las ideas en las que quieres centrarte. El silencio. Se trata de un lenguaje, ya que algunos silencios pueden comunicar.
Evita las Muletillas
Las muletillas pueden restar profesionalismo y autoridad a tu discurso. ¡Ay, las muletillas! Esos “eh…eh…” o “¿Sabes?” que empleamos al final de cada frase. Nos restan autoridad y a nuestro público le da la impresión de que no tenemos ni idea de lo que hablamos. ¿Cómo evitarlas? Te hablamos de la regla de oro que emplean artistas de la talla de Kate Winslet cuando va a las entregas de premios (si, la misma que ha ganado varios Globos de Oro y Óscars también es tremendamente tímida y aún siente cosquillas en el estómago cuando tiene que subir a un escenario).
Manejo de Nervios y Confianza
Mantén la Calma y la Compostura
Los nervios son parte del proceso, pero aprender a gestionarlos es clave. Mantén la calma y la compostura: enfrentar a los medios en la vía pública puede ser estresante, pero es importante mantener la calma y la compostura. Respira profundamente y habla con seguridad y claridad. Puedes respirar profundamente minutos antes de la presentación para alejar cualquier pensamiento negativo, enfocándote en el aquí y ahora. No evites los nervios. Estos existen. Aprende a vivir con esa sensación. Familiarízate con ella y, simplemente, deja que fluya. Evitar bloqueos. Uno de los miedos más habituales en la oratoria tiene que ver con quedarse en blanco frente a un auditorio. En ciertos momentos de la presentación puede que por los nervios llegues a olvidar lo que vas a decir, lo mejor en esos casos es prepararte para improvisar.
El Impacto del Ejercicio Físico
El bienestar físico influye directamente en tu estado mental antes de una presentación. ¿Qué sucede con el ejercicio físico? Te relaja y te sientes mucho mejor después de haberlo practicado. Y es que practicar 2 o 3 minutos de deporte justo antes de la presentación o unos 50 minutos, algunas horas antes, libera endorfinas y dopamina (las mismas neurohormonas que liberas durante un orgasmo, ¿Cómo lo ves?).
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Sé Honesto y Transparente
La credibilidad es un activo invaluable. Sé honesto y transparente: la honestidad es fundamental al dar declaraciones a los medios. Si no tienes toda la información o no estás seguro de algo, es mejor admitirlo en lugar de especular o proporcionar datos incorrectos.
El Entusiasmo y la Conexión Emocional
Tu actitud puede ser contagiosa. El entusiasmo es uno de los elementos esenciales de la comunicación oral. Solo quien lo pasa bien es capaz de hacer pasarlo bien a sus oyentes. Como las emociones se contagian, es fundamental contar con la actitud idónea ante tu público.
Impacto y Llamada a la Acción
Inicios y Finales Memorables
La construcción de un buen discurso combina su concepción, su creación y su comunicación. Es decir, depende la preparación previa y de cómo lo ponemos en común. Todos los discursos que emocionan y convencen cuentan con unos denominadores comunes específicos, perfectamente ensamblados. Preparar un inicio y un final de impacto. El primer minuto es muy importante. El primer minuto es el que determinará que te escuchen con atención o que simplemente se sienten ahí esperando a que tu intervención termine. Hay que crear un inicio que atrape y capte la atención del público. Y se debe contar, igualmente, con un final impactante. Para el cierre a la presentación, haz un llamado de acción a la audiencia, algo que sea práctico y sencillo que les resulte útil a ellos y a su entorno. Suñén nos enseña cómo atraer, enganchar y mover a la acción a los asistentes. La influencia del orador y su mensaje en el público trasciende el momento específico de la comunicación oral. Cuando el auditorio se va, el contenido transmitido debe seguir haciendo efecto para conseguir los objetivos oratorios planteados.
Consejos Específicos para Declaraciones en la Vía Pública
Dar declaraciones a los medios siempre es un reto. Al dar declaraciones a los medios de comunicación en la vía pública, con preparación y conocimiento, puedes transmitir tu mensaje de manera efectiva. Dar declaraciones a medios en la vía pública puede ser un desafío, pero con estos consejos podrás enfrentar estas situaciones de manera efectiva. Recuerda siempre preparar tu mensaje, mantener la calma y la compostura, ser honesto y transparente, utilizar un lenguaje claro y controlar tu lenguaje corporal. No te dejes llevar por provocaciones: en la vía pública, es posible que te enfrentes a preguntas provocativas o intentos de desestabilizarte. Mantén la compostura y responde de manera profesional y respetuosa. Controla el fondo: Cuando estamos en la vía pública, al aire libre, todo puede pasar. Desde el fondo que se encuentra en el tiro de cámara, hasta objetos, viandantes, animales, o circunstancias normales, de una vía pública que pueden pasar fuera de cámara. Por eso es importante elegir muy bien lo que va a suceder por detrás de nuestra imagen en la toma de las cámaras, y además tener claro que van a suceder cosas a nuestro alrededor que pueden distraernos o influir en nuestras declaraciones.
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