Las articulaciones son las uniones entre huesos que hacen que el esqueleto sea flexible; sin ellas, el movimiento sería imposible. ¿Sabes por qué puedes doblar distintas partes del cuerpo, agacharte, coger objetos, sentarte y hacer muchos movimientos? Por las articulaciones. Las articulaciones del cuerpo permiten que este se mueva de muchas maneras. Algunas de ellas se abren y se cierran como si fueran bisagras (por ejemplo, las rodillas y los codos), mientras que otras permiten hacer movimientos más complejos.
Estructuras que permiten el movimiento
Los músculos tiran de las articulaciones, lo que nos permite movernos. Los músculos mueven distintas partes del cuerpo contrayéndose y relajándose. Los músculos pueden tirar de los huesos, pero no pueden llevarlos de nuevo a su posición inicial. Por eso, trabajan en pares de flexores y extensores. El flexor se contrae para doblar una extremidad en una articulación. Luego, una vez completado el movimiento, el flexor se relaja y el extensor se contrae para extender o estirar el miembro en la misma articulación.
Tipos de articulaciones
- Articulaciones móviles o sinoviales: Se mueven en muchas direcciones. Las principales articulaciones del cuerpo, como las de la cadera, los hombros, los codos, las rodillas, las muñecas y los tobillos, son móviles.
- Articulaciones en bisagra: Solo permiten el movimiento en una dirección, como las rodillas y los codos.
- Articulaciones en pivote: Permiten el movimiento giratorio o de rotación, como cuando la cabeza gira de un lado a otro.
- Articulaciones esféricas: Permiten la mayor libertad de movimiento. Las caderas y los hombros tienen este tipo de articulación, donde el extremo redondo de un hueso largo encaja en el hueco de otro hueso.
Terminología de los movimientos anatómicos
El movimiento involucra a una estructura que se desplaza del punto A al punto B. Los movimientos opuestos de flexión y extensión tienen lugar en direcciones sagitales alrededor de un eje frontal/coronal. La flexión implica disminuir el ángulo entre las dos estructuras que participan en el movimiento.
Principales movimientos corporales
En la siguiente tabla se resumen algunos de los movimientos básicos del cuerpo humano:
| Movimiento | Descripción |
|---|---|
| Flexión | Disminuye el ángulo entre dos estructuras o huesos. |
| Abducción | Alejar un brazo o pierna del plano medial. |
| Aducción | Mover un brazo o pierna hacia el plano medial. |
| Supinación | Rotación lateral del radio, la palma mira hacia arriba o adelante. |
| Pronación | Rotación medial del radio, la palma mira hacia abajo. |
| Elevación | Movimiento hacia arriba, como al encoger los hombros. |
| Depresión | Movimiento hacia abajo, como al abrir la boca. |
En el mundo de la anatomía, la flexión del pie se denomina dorsiflexión y flexión plantar. Dorsiflexión significa flexión de la parte dorsal del pie al reducir el ángulo entre este y la superficie anterior de la tibia. La flexión plantar es la flexión de la parte inferior del pie, moviéndolo hacia abajo. Por otro lado, la circunducción es un tipo especial de movimiento que en realidad es una combinación de muchos otros, resultando en un movimiento circular.
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Es sumamente importante tener un excelente manejo y comprensión del lenguaje anatómico. Casi todos los departamentos de anatomía del mundo concentran su esfuerzo y recursos en enseñar a sus estudiantes los nombres y detalles sobre los huesos, músculos, vasos, nervios, y otras estructuras del cuerpo humano.
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